Η πηκτίνη απομακρύνει την περίσσεια χοληστερόλης
user
Πολλά φρούτα και λαχανικά περιέχουν πηκτίνη, έναν φυσικό πολυσακχαρίτη που βοηθά στην απομάκρυνση της περίσσειας χοληστερόλης από τα αιμοφόρα αγγεία. Η μεγαλύτερη ποσότητα πηκτίνης βρίσκεται στα παντζάρια, στα καρότα, στις…